La pratique du don : L'histoire de Mitchell

Par Khalid Mohamed, responsable des relations avec les donateurs

Si vous faites partie de la communauté de la Ballard Food Bank depuis un certain temps, vous savez déjà que la nourriture n'est qu'un début. Il ne s'agit pas seulement de mettre des repas sur les tables, mais aussi de créer un lieu où les gens se sentent connectés, respectés et vus.

C'est ce que nous voyons dans l'histoire de Mitchell.

Mitchell soutient depuis longtemps la banque alimentaire. Lorsqu'il donne des cours de yoga, il fait don des recettes pour soutenir notre travail. Parfois, ces dons sont accompagnés de messages bienveillants, des notes bien fondées et généreuses qui reflètent le genre de personne qu'est Mitchell. Lorsque nous l'avons rencontré en personne, il avait la même présence stable. Celle qui résulte d'années passées à s'occuper de sa communauté et de lui-même.

"Soutenir la banque alimentaire est important pour moi", a-t-il déclaré. "Nous méritons tous de manger de la bonne nourriture.

Cette simple conviction est au cœur de tant de cadeaux que nous recevons, des cadeaux qui ne viennent pas seulement de personnes qui ont un supplément, mais de personnes qui se soucient profondément des autres. De personnes qui savent ce que signifie se montrer pour les autres.

Les dons de Mitchell sont ancrés dans sa pratique du yoga, qu'il décrit comme un moyen de prendre soin de son esprit, de son corps et de son âme. Ce n'est pas tape-à-l'œil. Il n'y a pas de grande campagne. Il s'agit simplement d'une action régulière et réfléchie - un cours, une respiration, un don à la fois.

"Le yoga est souvent le seul moment de tranquillité que les gens ont pour être eux-mêmes", a-t-il déclaré. "Il aide les gens à se sentir plus en paix avec eux-mêmes.

Mitchell lors d'une retraite de yoga à Machu Picchu

J'ai moi aussi connu ce genre de paix. Pratiquant régulièrement le yoga et la méditation, j'ai pu constater à quel point il est important de nourrir non seulement notre corps, mais aussi notre vie intérieure. Tout comme nous avons besoin de nourriture pour vivre, nous avons besoin de compréhension de soi et de réflexion pour nous sentir entiers. Des pratiques comme le yoga ou la méditation peuvent nous donner cet espace - et à partir de ce lieu de calme intérieur, nous sommes mieux à même de prendre soin des autres.

"Si vous avez faim, vous ne pensez qu'à la nourriture", a déclaré M. Mitchell. "Mais si l'on est nourri et que l'on est en contact avec des personnes qui s'intéressent à nous, on a plus de chances de vivre une vie fructueuse.

À la Ballard Food Bank, nous voyons cela tous les jours. Les gens viennent pour faire leurs courses, mais restent souvent pour quelque chose de plus. Un bonjour chaleureux. Un moment de calme. Le sentiment de faire partie de quelque chose. Qu'il s'agisse d'un client accédant aux services, d'un bénévole trouvant de la joie à aider ou d'un donateur faisant tranquillement son don mensuel, tout cela fait partie du même tissu de soins.

Mitchell comprend cela.

"Une communauté n'est forte que si nous nous serrons les coudes en tant qu'êtres humains", a-t-il déclaré. "Donner de l'argent à la banque alimentaire est quelque chose que je peux faire, tout comme sourire aux autres. Chaque petit geste compte".

Et il a raison. Il ne s'agit pas de grands gestes. C'est une question de cohérence. C'est une question de présence. Le sourire facile de Mitchell m'a rappelé à quel point ces "petites" choses comptent vraiment - comment le fait de s'occuper de notre propre bien-être nous aide à être plus présents pour les autres.

L'une des plus grandes tragédies de la vie est de mourir de faim. Si la pauvreté dans le monde s'est améliorée au cours des dernières décennies, il reste encore beaucoup à faire. Si nous voulons que la vie soit agréable pour tous, l'alimentation doit en être le fondement.

L'histoire de Mitchell nous rappelle que la générosité peut être profondément personnelle. Certaines personnes font des dons mensuels. D'autres font don des produits de leur jardin. Certains font du bénévolat chaque semaine. D'autres déposent des couches, des chaussettes ou des notes manuscrites. D'autres encore, comme Mitchell, enseignent le yoga et canalisent discrètement leur énergie pour soutenir leurs voisins.

"À la banque alimentaire, tant de gens trouvent un lien", ai-je constaté à maintes reprises. "Qu'il s'agisse des bénévoles qui trouvent un sens à leur action ou des clients qui se sentent vus, c'est toute une communauté qui s'exprime ici.

Aujourd'hui, nous vous invitons donc à faire une pause et à réfléchir :

Quelle est votre version du don ?

Il peut s'agir d'une activité que vous pratiquez déjà. Ou quelque chose que vous avez toujours voulu essayer.
Il peut s'agir d'une activité créative, tranquille, cohérente, ou les trois à la fois.

Quelle que soit la manière dont vous donnez, merci. Vous faites partie de ce qui fait de cet endroit plus qu'une banque alimentaire. Vous faites partie de ce qui en fait une communauté.